"갈망하는 삶을 살것인가, 갈망하던 삶을 살 것인가  "

누구나 인생에서 원하는 무언가를 만난다. 개인의 성장, 가치 실현 등 저마다 꿈을이루고 기존의 삶을 바꾸기를 소원한다. 하지만 대부분은 미지의 세계에대한 두려움을 극복하지 못해 꿈을 포기하고판에 박힌 일상에 머문다. 문제는 그 다음이다. 자신의 결정에 만족하기는커녕 끊임없이 지금과는 다른 삶을 열망하며 괴로워하게되기 때문이다. 『혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어』인간의 내밀한 심리를 통찰하고, 자신의 한계를 극복하는 방법을 전하며 세계적인베스트셀러 작가로 거듭난 심리학자 피터 홀린스는 이런 상황으로 힘들어하는 사람들에게 '어웨이크'라는 삶의 공식을 권한다. 어웨이크란 익숙하고 안정감을 느끼게 해주는 환경, 즉 '안전지대'를 벗어나 새로운 세상으로 깨어나는 힘을 뜻한다. 저자는 세계적으로 성공한 사람들의 공통점을 살펴본 결과, 어웨이크는 단순한 시도가 아니라 삶을 변화시키는 유일한 방법임을 깨달았다. 그리고 이 책을 통해 우리가 그동안 안전지대에서 벗어나지 못했던 이유를 밝히고, 이를 근거로 미지에 대한 두려움을 없애기 위한열두 가지 심리 법칙을 제시한다.